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    常關燈看手機對眼睛有損害

    來源:中國婦女報
    2022-07-26 15:33

    原標題:常關燈看手機對眼睛有損害

    不少人喜歡睡前刷手機,黑暗中看手機屏幕對眼睛有什么損害?廣東省中醫院眼科主任龐龍表示,雖不至于馬上失明,但對眼睛是有損害的。在夜間黑暗環境中,手機屏幕一般會智能調暗亮度,這時人的瞳孔就會散大,對于有前房偏淺或房角狹窄,或有閉角型青光眼臨前期的人,瞳孔散大將會使房角關閉,引起眼壓升高,或誘發青光眼急性發作。如果在黑暗環境中手機屏幕沒有調暗亮度,長時間的強光或與環境形成很大對比度的強光,將對黃斑形成慢性光損傷,危害視力。

    龐龍建議,經常刷手機感覺視疲勞時,可熱敷眼外或眼周,有改善血液循環、緩解眼外肌疲勞和睫狀肌痙攣的功效,還可以促進淚液分泌,改善或消除干眼的癥狀和眼部不適。也可利用中藥溫經通絡、芳香開竅的功效,用艾草等中藥制成熱敷包外敷雙眼,每次熱敷眼部10—15分鐘即可,溫度控制在38℃—42℃比較安全。兒童使用時,需在成人監護下。

    (敏穩)


    責任編輯:鄭鑫

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