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    EAP心理健康服務講座走進青島市即墨區企業

    來源:中工網
    2022-07-27 14:57

    中工網訊 7月22日,山東省青島市總工會EAP項目走進青島市即墨區北安街道轄區企業一汽模具(天津)有限公司青島分公司,邀請到國家二級心理咨詢師、青島市總工會專家講師團成員荊玉娟為公司員工進行授課。

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    本次講座以規劃職業生涯為主題,過程中,荊玉娟通過心理測試,讓在座員工們了解自身承受壓力的程度,引起員工們對心理健康的關注。隨后,深入講解了壓力的科學定義,對職場心理壓力的來源進行了詳細的剖析。最后一個環節通過團體訓練的形式與員工們一起探討緩解壓力的技巧。

    荊玉娟的講課風格獨特新穎,她以幽默詼諧的語言,結合自身經歷,以身說法,營造了輕松歡樂的氛圍,并將理論知識通俗化,引人入勝。在座員工表示本次講座令他們受益匪淺,讓他們充分領略到心理學與人們日常生活的聯系,感受到了關注心理健康的重要性。(宋磊鑫)

    責任編輯:藺凱伊

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